Gardez votre forme. essayez nos accessoires de musculation professionnel !!!
Kit très durable avec des plaques recouvertes de caoutchouc pour des exercices de body pump
Body pump ZMT PRO
Body pump ZMT PROConçu pour la musculation, et convient à l'haltérophilieIdéale pour les exercices avec charges lourdes. Ceinture élargie au niveau du dos pour un maintien des lombaires. Plusieurs tailles et système de ceinture avec de nombreux ajustements
Ceinture musculation ZIMOTA
Ceinture musculation ZIMOTASi vous souhaitez perdre du poids sans dépenser une fortune et sans contrainte, les vêtements spécifiques de sudation sont faits pour vous.Le principe de fonctionnement est simple. La combinaison de sudation a pour mission de favoriser la transpiration.
Combinaison de sudation ZIMOTA
Combinaison de sudation ZIMOTALa corde à sauter se règle facilement et s'adapte à la taille de chacun. Idéale pour l’échauffement et se dépenser de façon ludique et efficace.
Corde à Sauter avec compteur ZMT PRO 6.0
Corde à Sauter avec compteur ZMT PRO 6.0La corde à sauter se règle facilement et s'adapte à la taille de chacun. Idéale pour l’échauffement et se dépenser de façon ludique et efficace.
Corde à Sauter ZMT PRO 3.0
Corde à Sauter ZMT PRO 3.0Conçu pour la musculation.Résistant et léger idéal pour pratiquer de la musculation.
Gant musculation ZIMOTA 3.0
Gant musculation ZIMOTA 3.0Conçu pour la musculation.Résistant et léger idéal pour pratiquer de la musculation.
Gant musculation ZMT PRO 5.0
Gant musculation ZMT PRO 5.0Conçu pour la pratique du PILATES, du STRECHING. Idéal pour la REEDUCATION mais aussi pour UN VENTRE PLAT et lutter contre le MAL DE DOS. Un système anti-éclatement pour un maximum de sécurité !
Gym Ball KIF SPORT 65CM
Gym Ball KIF SPORT 65CMConçu pour la pratique du PILATES, du STRECHING. Idéal pour la REEDUCATION mais aussi pour UN VENTRE PLAT et lutter contre le MAL DE DOS. Un système anti-éclatement pour un maximum de sécurité !
Gym Ball KIF SPORT 75CM
Gym Ball KIF SPORT 75CMzimota sport: Vente de tous types d'accessoires de musculation professionnel pour votre salle de sport ou centre de remise en forme en tunisie, sousse, sfax, tunis et gabes
zimota sport: spécialisé dans vente de tous articles, équipements musculation et matériels de musculation en tunisie Achetez votre matériel de musculation neuf. Zimota sport vous offre une large gamme de produits, matériels et équipements de musculation à un prix bas. Vous pouvez acheter les produits zimota en se référant à nos points de vente à sousse tunis sfax et gabes.
LE BIEN-ÊTRE |
---|
L’activité physique favorise la libération d’endorphine. Cette substance est un « tranquillisant naturel » qui permet de diminuer le stress.
La pratique régulière de la musculation donne un corps tonique, fort et sain. Se sentir bien dans son corps permet d’avoir davantage confiance en soi.
De plus, ces atouts esthétiques sont importants dans notre société, où l’image tient une place importante.
AMÉLIORER SA SILHOUETTE |
---|
Les efforts d’endurance, de type course à pieds, sont bénéfiques, mais ils ne tonifieront pas tous les muscles de votre corps : comme les fessiers, l’arrière du bras, ou vos abdominaux.
La musculation permet de faire travailler tous ces muscles de manière très ciblée.
Le volume musculaire est difficile à obtenir chez les femmes. Il demande un entrainement et une diététique spécifique. Donc, rassurez-vous mesdames, la pratique de la musculation ne vous donnera pas de gros muscles !
Pour les hommes, une pratique régulière vous permettra de développer vos pectoraux, d’avoir un dos puissant, des épaules plus larges…
LA PRÉVENTION DU MAL DE DOS |
---|
Une grande partie des douleurs au dos sont des douleurs musculaires.
Le renforcement des muscles du dos permet la prévention et la diminution du mal de dos chronique (Publication de Dannels et coll. Faculté de médecine de l’Université de Gand – 2001).
Des muscles toniques maintiennent bien la colonne vertébrale.
De plus, les abdominaux et lombaires notamment, joue un rôle dans l’équilibre du bassin, qui est le support de la colonne vertébrale.
Une musculature tonique et équilibrée est donc un élément prépondérant pour éviter d’être trop cambré ou d’avoir le dos vouté. C’est un élément de prévention des pincements vertébraux qui causent la célèbre sciatique.
Sans compter qu’une meilleure posture est également appréciable au niveau esthétique.
LUTTE CONTRE LES EFFETS DU VIEILLISSEMENT |
---|
Le maintien d’une bonne tonicité musculaire est un enjeu important pour la mobilité et l’autonomie des séniors.
Les exercices de musculation sont effectués dans des positions stables, avec des mouvements bien contrôlés, et à un rythme individualisé. Les charges peuvent être réglées de manière précise.
Les exercices très localisés sur un muscle (appelés exercices analytiques) produisent peu de stress cardio-vasculaire. C’est pourquoi la musculation peut être pratiquée très longtemps dans l’âge.
La musculation, associée à une alimentation équilibrée, est un élément de prévention efficace contre l’ostéoporose. En effet, quand les muscles se contractent, ils exercent une traction sur les os. Cette sollicitation conduit l’os à se renforcer, en accumulant du calcium.
Des études montrent qu’un programme de musculation permet de réduire les chutes des séniors.
EFFETS BÉNÉFIQUES SUR LA CIRCULATION |
---|
L’exercice physique en général, tonifie notre cœur, et active la circulation du sang.
Pendant un exercice de musculation, le sang afflue dans le muscle pour y apporter les éléments nécessaires à l’effort et pour éliminer les toxines. Les tissus sont ainsi mieux oxygénés et les toxines mieux drainées.
De plus, les mouvements de nos articulations stimulent la circulation lymphatique. Les toxines s’accumulent moins, ce qui tend à réduire la formation de cellulite, par exemple.
Ce site utilise des cookies pour vous optimiser votre expérience utilisateur. En utilisant FiFourma, vous acceptez notre utilisation des cookies. Voir Plus